ακμή και ηπατική αποτοξίνωση

ακμή και ηπατική αποτοξίνωση
ακμή και ηπατική αποτοξίνωση

Ένα ουσιαστικό μέρος του λεμφικού συστήματος του σώματος, το ήπαρ είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό του αίματος και τη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών. Οι τοξίνες από το αλκοόλ, η ρύπανση του περιβάλλοντος, οι χημικές ουσίες των νοικοκυριών, τα παρασιτοκτόνα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και η κακή ποιότητα του αέρα επεξεργάζονται από το ήπαρ Η χρόνια ακμή μπορεί να προκληθεί από διακυμάνσεις ορμονών ή τοξική υπερφόρτωση σε έντονο ή υπερβολικό ήπαρ.

Βίντεο της Ημέρας

Σημασία

Επειδή το ήπαρ μπορεί να γεμίσει με επιβλαβείς ουσίες όπως βαρέα μέταλλα, περιβαλλοντικούς ρύπους και άλλες τοξίνες λόγω της σύγχρονης ζωής, επεξεργασία επιπρόσθετων ουσιών όπως τα σάκχαρα, τα λίπη, οι αλκοόλες και τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα. Όταν το ήπαρ πιέζεται, είναι λιγότερο αποτελεσματικό στην ρύθμιση των ορμονών που μπορεί να οδηγήσει σε προβληματικές συνθήκες του δέρματος.

Επιδράσεις

Σύμφωνα με τον Naturopathic γιατρό Robert Ullman, ένα έντονο ήπαρ μπορεί να εμφανίσει σημάδια τοξικής συσσώρευσης μέσω του δέρματος. Το σώμα μπορεί να προσπαθήσει να απελευθερώσει τις αποθηκευμένες τοξίνες μέσω των πλεονάζοντων αποβλήτων μέσω πόρων, όπου τα φράγματα και οι κηλίδες ενδέχεται να εκραγούν χρόνια. Αν και τα θέματα δέρματος προσελκύουν την προσοχή, είναι η βασική κατάσταση ενός εξασθενημένου ήπατος που είναι η πραγματική ανησυχία. Εάν ένα υπερβολικό συκώτι αυξάνει την ακμή, συζητήστε την υγεία του ήπατος με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για υποστήριξη, καθοδήγηση και ενδεχομένως αυξημένη μακροζωία.

Χρονικό Πλαίσιο

Ένα καθαρισμένο συκώτι διαρκεί συνήθως μεταξύ 3 και 30 ημερών, ανάλογα με το πόσο χρόνο αισθάνεστε εσείς ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης είναι απαραίτητος. Φρέσκα, μη επεξεργασμένα φυσικά τρόφιμα και άσκηση θα υποστηρίξουν την ικανότητα του σώματος να πραγματοποιήσει αποτελεσματικά την αποτοξίνωση του ήπατος. Μην επιχειρήσετε αποτοξίνωση του ήπατος χωρίς την έγκριση του γιατρού.

Εφέ

Είναι σύνηθες, σύμφωνα με τη διατροφολόγο και ψυχολόγο Carla Wills-Brandon, η αποτοξίνωση του ήπατος να προκαλεί αρχικά ένα αυξημένο επεισόδιο ακμής και δερματικών προβλημάτων καθώς οι τοξίνες απομακρύνονται από το συκώτι. Επιπλέον, ένα άτομο που χρησιμοποιεί τα οφέλη ενός καθεστώτος αποτοξίνωσης του ήπατος μπορεί να παρουσιάσει πονοκεφάλους, ασθένειες και γενικό αίσθημα κακουχίας. Μόλις ολοκληρωθεί η αποτοξίνωση, το αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι η αυξημένη ενέργεια, ένα αποτελεσματικότερο ανοσοποιητικό σύστημα και πιο υγιές δέρμα.

Αιτίες

Τα συμπληρώματα βοτάνων μπορεί να υποστηρίξουν τη λειτουργία του ήπατος και τον καθαρισμό του σώματος και του δέρματος κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης. Η ρίζα του ράμφους, ο γαϊδουράγκαθο γάλακτος, η πικραλίδα και το κόκκινο τριφύλλι έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να καθαρίσουν το συκώτι και να βελτιώσουν την υγεία. Ελέγξτε με έναν βοτανολόγο για μια πλήρη λίστα ασφαλών βοτάνων για την υγεία του ήπατος και του δέρματος.

Σύμφωνα με τον βοτανολόγο και συγγραφέα Rosemary Gladstar, η κατανάλωση 8 έως 10 φλιτζανιών νερού με χυμό λεμονιού καθώς και η εβδομαδιαία προσθήκη τεύτλων στη διατροφή σας θα στηρίξει την υγεία του ήπατος και του δέρματος για την ενεργό αποτοξίνωση του ήπατος σε τακτική βάση.Η φροντίδα των οργάνων σας σε διαρκή βάση θα προσφέρει περισσότερα οφέλη από την επιλογή της αποτοξίνωσης ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής κάθε λίγα χρόνια.