οι θερμίδες της Pacifico Beer
Καλές ιδέες

οι θερμίδες της Pacifico Beer

Η Cerveza Pacifico Clara, ή Pacifico Beer, είναι μια μάρκα μεξικάνικης μπύρας που παρασκευάστηκε για πρώτη φορά το 1900. τοποθεσία της ζυθοποιίας Pacifico, η μπύρα Pacifico είναι αγαπημένη του Μεξικού. Όπως πολλές άλλες μπύρες, το Pacifico μπορεί να έχει υψηλές θερμίδες. Αυτοί που καταμετρούν τις θερμίδες θα πρέπει να καταναλώνουν ή να απορρίπτουν συνολικά την μπύρα Pacifico. […]

διατροφική αξία του χάμπουργκερ Patty
Χρήσιμες σκέψεις

διατροφική αξία του χάμπουργκερ Patty

Τα μπαχαρικά Hamburger γίνονται με αλεσμένο βοδινό κρέας και διατίθενται σε ποικίλους τύπους και μεγέθη. Μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης, το κόκκινο κρέας περιέχει επίσης λίπος. Ωστόσο, το βόειο κρέας δεν περιέχει φυσικά υδατάνθρακες, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματική προσθήκη σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. […]

πώς τα σχολεία μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγιεινής διατροφής
Καλές ιδέες

πώς τα σχολεία μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγιεινής διατροφής

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, όταν τα σχολεία μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ανάπτυξη αυτών των συνηθειών. Τα προγράμματα υγείας που εκτελούνται από τα σχολεία μπορούν να παρέχουν τις απαραίτητες δεξιότητες, περιβάλλον και υποστήριξη που απαιτούνται για δια βίου συμπεριφορά υγιεινής διατροφής. […]

είναι ειδικές βιταμίνες καλές για την ανάπτυξη του στήθους;
Καλές ιδέες

είναι ειδικές βιταμίνες καλές για την ανάπτυξη του στήθους;

Τα θηλυκά στήθη έρχονται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη, αλλά η δυσαρέσκεια με το μέγεθος του μαστού είναι μια κοινή καταγγελία. Ενώ είναι δελεαστικό για τις γυναίκες να δοκιμάσουν τεχνάσματα, βιταμίνες ή άλλα συμπληρώματα που ισχυρίζονται ότι αυξάνουν το μέγεθος του μαστού, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι δουλεύουν. […]

δύο τρόποι ότι οι νεφροί διατηρούν την ομοιόσταση
Αθλημα

δύο τρόποι που οι νεφροί διατηρούν την ομοιόσταση

Όταν το σώμα σας είναι σε ισορροπία, λέγεται ότι είναι στην ομοιόσταση. Αν κάτι ξεσηκωθεί, όπως η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή ή το σώμα σας δεν έχει αρκετό υγρό, τα όργανα σας εργάζονται για να διατηρήσουν την ισορροπία. Λόγω του ρόλου τους στο φιλτράρισμα ρευστών και αποβλήτων μέσω του σώματος, τα νεφρά σας θεωρούνται σημαντικό ορμοστατικό όργανο του σώματός σας.[…]

Ποιες είναι οι αιτίες της απώλειας βάρους χωρίς προσπάθεια;
Καλές ιδέες

Ποιες είναι οι αιτίες της απώλειας βάρους χωρίς προσπάθεια;

Η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αυτό μπορεί να χαιρετιστεί από μερικούς, αλλά για άλλους μπορεί να είναι το σημάδι μιας σοβαρής υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Η απώλεια λίγων λιρών είναι σπάνια λόγος ανησυχίας, αλλά η ξαφνική απώλεια των 10 κιλά. ή περισσότερο ή επίμονη, ανεξήγητη απώλεια βάρους, μπορεί να δημιουργήσει ανησυχίες.[…]

ποια τρόφιμα μπορεί να φάω για να αυξήσω το επίπεδο ενέργειας μου τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης;
Αθλημα

ποια τρόφιμα μπορεί να φάω για να αυξήσω το επίπεδο ενέργειας μου τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να ενοχλείται. Στο ελάχιστο, φέρνετε επιπλέον 20 έως 30 λίβρες συνδυασμένου βάρους και βάρους σώματος. Μέχρι τη στιγμή που πλησιάζετε στο τέλος του τρίτου τριμήνου, θα χρειαστείτε επιπλέον 300 θερμίδες την ημέρα. Πώς τους τρώτε μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε την ενέργεια για να περάσετε από το τέντωμα στο σπίτι μέχρι την παράδοση.[…]

ποια είναι τα αίτια της υπερβολικής απώλειας βάρους;
Καλές ιδέες

ποια είναι τα αίτια της υπερβολικής απώλειας βάρους;

η άσκηση ήχων όπως ένα όνειρο γίνεται πραγματικότητα, αλλά η ανεξήγητη και υπερβολική απώλεια βάρους - ειδικά εάν είναι τόσο υψηλή όσο το 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους μέσα σε έξι μήνες - μπορεί να υποδηλώνει ότι πάσχετε από ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Η υπερβολική απώλεια βάρους μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ασθενειών, μεταβολικών διαταραχών, ψυχολογικών προβλημάτων και ασυνήθιστων αλλαγών στον τρόπο ζωής.[…]