Ζώνες μέσης για απώλεια βάρους

Ζώνες μέσης για απώλεια βάρους
Ζώνες μέσης για απώλεια βάρους

Ζώνες μέσης και ζώνες για την απώλεια βάρους απευθύνεται σε άτομα που αναζητούν έναν εύκολο τρόπο να πάρει λεπτή. Οι συσκευές χρησιμοποιούν μια τεχνολογία που ονομάζεται ηλεκτρονική διέγερση μυών για να δίνουν στον κοιλιακό ασκήσεις χωρίς να ασκούν. Οι μάρκες των λωρίδων απώλειας βάρους περιλαμβάνουν τη ζώνη Slendertone Flex Belt, ζώνη Abs Contour και ζώνη αδυνατίσματος EMS. Αν και οι ζώνες μπορεί να έχουν κάποια οφέλη, ο FDA δεν έχει εγκρίνει καμία από τις συσκευές για σκοπούς απώλειας βάρους.

Βίντεο της Ημέρας

Χρήση

Αντί να ασκείτε τα κοιλιακά όργανα, σας έχει δοθεί η οδηγία να τοποθετήσετε τη ζώνη γύρω από το στομάχι. Μετά την ενεργοποίηση της συσκευής, τα ηλεκτρικά ρεύματα στέλνονται μέσω των μαξιλαριών της ζώνης για να διεγείρουν τους κοιλιακούς μυς. Αυτό αναγκάζει τους μυς να συρρικνωθούν. Η επαναλαμβανόμενη διέγερση με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη και τον ήχο. Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά και σας έχει δοθεί εντολή από τον κατασκευαστή να φοράει τη ζώνη τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Επιδράσεις

Η FDA ενέκρινε τη ζώνη Flex Slendertone για την ενίσχυση και τον έλεγχο των κοιλιακών μυών. Ωστόσο, οι ζώνες μέσης δεν θα προωθήσουν την απώλεια βάρους ή τη μείωση της περιμέτρου κατά τη χρήση. Επίσης, δεν θα έχετε ABS με έξι πακέτα με κανονική χρήση, αφού η μείωση του spot δεν είναι δυνατή.

Προειδοποίηση

Υπάρχουν παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη χρήση των ζωνών απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού του δέρματος, των εγκαυμάτων, των κραδασμών και του πόνου κατά τη χρήση. Εάν υποφέρετε από τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη χρήση της συσκευής, διακόψτε και συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μην χρησιμοποιείτε τον ιμάντα αν έχετε βηματοδότη στη θέση του ή ένα IUD. Επίσης, αποφύγετε εάν είστε έγκυος ή πάσχετε από σοβαρή ιατρική κατάσταση. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε την αποφυγή συσκευών που δεν έχουν έγκριση τύπου FDA. Αυτοί οι ιμάντες μπορεί να έχουν προβλήματα ασφαλείας, όπως τα μη ρυθμιζόμενα καλώδια.

Θέματα

Αντί να δαπανούν εκατοντάδες σε μια ζώνη μέσης απώλειας βάρους, εξετάστε τις παραδοσιακές μεθόδους για να χάσετε βάρος και να τονώσετε τα κοιλιακά. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς, πρέπει να κάνετε το χρόνο για κανονική άσκηση καρδιο και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Επίσης, περάστε τρεις με τέσσερις ημέρες την εβδομάδα που εκτελούν ασκήσεις ασκήσεων πυρήνα, όπως γροθιές, σανίδες, ποδήλατα και ανελκυστήρες της πυέλου.